専門店特価 3,899円 （ 税込：3,899円 ）



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「腹筋クッションミニ&ハード ピンク」は、簡単に腹筋トレーニングができる、エクササイズクッションです。プロが教えるエクササイズDVD付。もたれるだけで腹筋を使うクッション。自宅で手軽に腹筋が鍛えられます。また、コロンとした形がとってもキュートなのでお部屋のインテリアにもとけ込みます。

【サイズ】
　約26*27*23cm

【製造販売元】
　マーナ

【使用上の注意】
●ケガ・キズがある方、あるいは身体に異常を感じている方は、使用前に医師にご相談ください。
●特に頭痛や首の痛みがある方は、使用前に医師にご相談下さい。
●使用中・使用後に異常が見られた方は使用を中止し医師にご相談ください。
●本製品は、運動する際の補助具であり、その正しいご使用方法に関しては、医師やスポーツトレーナーにご相談いただく事をおすすめします。
●本製品はリハビリテーションでご使用になる場合、あるいは妊娠中-通院中の方は必ず担当医師にご相談の上、ご使用ください。
●目的の用途以外でのご使用はお避けください。
●火のそばなど高温になる所には置かないでください。
●直射日光下では材料が変質しやすくなりますので屋内でご使用ください。
●汚れた場合は、薄めた中性洗剤液（又は石けん液）を柔らかい布に浸し、固く絞って表面をたたくように拭きとってください。

【筋トレメニュー】
しなやかで、メリハリのあるボディを目指しましょう。

●お腹全体シェイプ（めやすは10回）
・スタンバイ
シートを広げて、クッションと腰のすき間を空けないように座ります。ひざを曲げて足の裏を床に付けます。
・スタート
1.腰が反らないようにおへそをみながら、背中でクッションを押して身体を後ろに倒します。
2.身体を元の位置に戻します。

●上っ腹シェイプ（めやすは10回）
・スタンバイ
クッションのシートを広げます。頭はクッションにのせて、シートの上に仰向けに寝ます。両手はももの上に置きます。
・スタート
1.手でももからひざにずらしてくように身体を少しだけクッションから起こします。
2.身体を元の位置に戻します。

●ウエストのくびれ（めやすは10回）
・スタンバイ
シートを広げて、クッションと腰のすき間を空けないように座ります。ひざを曲げて足の裏を床に付けます。
・スタート
1.身体をねじりながら背中でクッションをつぶします。
2.身体を元の位置に戻します。

●下っ腹シェイプ（めやすは20-30回）
・スタンバイ
クッションのシートを広げます。頭はクッションにのせて、シートの上に仰向けに寝ます。両手はお尻の横に置きます。両ひざをおへその上に持ち上げます。（ひざの角度90度）
・スタート
足を持ち上げたまま足踏みをするように脚を交互に伸ばしたり曲げたりします。

【原産国】
中国

【材質】
表地／ポリエステル100%、中わた／ポリエステル